お申し込みはこちら!お申し込みはこちら! ※お問い合わせ内容に、3ヶ月DE食事栄養サポートをご希望の旨と必要事項をご記入ください。

「3ヶ月DE食事改善栄養サポート」とは?「3ヶ月DE食事改善栄養サポート」とは?

人間の身体は食べたものでできています。今までに食べたものの結果が今の自分なのです。自らを変えたいのならまずは食事から改善してみませんか!?
3ヶ月間のサポート期間中で、毎月1週間×3ヶ月というサイクルで専門の管理栄養士があなたの目的・パーソナルデータに合わせて食事内容をメールで個別にアドバイスするサービスです。
改善したい食生活のポイントは、個人によっていろいろあるでしょう。例えば「ダイエットしたい」、「子供の食事内容を見て欲しい」、「生活習慣病を予防するための食事メニューが知りたい」、「定期的に我が家の食事内容をチェックしてほしい」など、他にも多種多様な目的があると思います。
ダイエット一つを取ってみても、運動だけではなかなか効果を出せません。なぜならダイエットはカロリーのバランスと栄養素のバランスがとても重要だからです。運動にプラスして食事内容を改善すれば、結果は最大限に引き出されます。
そこで専門の管理栄養士がマンツーマンであなたの目的に沿って個別にアドバイスをさせていただくことで、あなた、そして一緒に暮らす家族まで、同じ食卓を囲む全員が理想のカラダに近づけるようにサポートさせていただくプログラムです!

7つの特徴へ

「3ヶ月DE食事栄養サポート」7つの特徴「3ヶ月DE食事栄養サポート」7つの特徴

7つのサポート7つのサポート
  • 食事のプロである管理栄養士がしっかりサポート。
  • 目的別に個別のアドバイスでサポート。
  • パーソナルデータを考慮した、あなたに合った食事改善メニューをご提案します。
  • メールでの簡単なやり取りなので、どこからでも、気軽に、安心して、誰でもできる。
  • 難しい栄養学やカロリー計算はナシ!誰でも実践できる形でアドバイスします。
  • 3ヶ月の期間中はいつでもメールで食事に関する質問にお答えします。
  • 3ヶ月という長い期間だから無理なく食事改善ができます。
7つの特徴へ

こんな方にオススメ!

こんな方にオススメ!

  • ダイエットを成功させたい。
  • ダイエット後のリバウンドはしたくない。
  • 子供の食育を学びたい。
  • 美肌になりたい。
  • 家族の健康が気になる。
  • 食品添加物などが気になる。
  • 若返りたい。
7つの特徴へ

食事に対するこんな疑問や悩みはありませんか?食事に対するこんな疑問や悩みはありませんか?

食事に対する疑問や悩みを解決します
  • お菓子やスイーツなどは食べたらいけないの?
  • 毎日、間食をしちゃうけど大丈夫かな?
  • 食品添加物ってカラダに良くないって聞くけど本当はどうなの?
  • ドレッシングはどれが一番いいの?たくさん種類があり過ぎてわからない。
  • 正しいお酒の飲み方ってあるの?
  • 焼肉が大好きなんだけど、やっぱりダメ?
  • 煮る、焼く、蒸す、生食といろんな調理法があるけど、どんな調理法が一番いいんだろう?

そんな疑問や悩みにも食事のプロが全てお答えします

他にもあなたならではの食事に対する疑問や悩みが沢山あると思います。 そんな疑問や悩みにも食事のプロが全てお答えします!あなたに適した解決方法をご提案できます!

食事に対する疑問や悩みを解決します
7つの特徴へ

コース概要

ダイエット
あなたのダイエットを目的としたコースです。健康的な美しさを手に入れ、維持できる習慣を自分のものにしましょう。
健康・食育
自分の食事はもちろん、自分だけではなく、家族の食事も総合的に改善するコースです。お子様のいるご家庭では、子どもの年齢に合った食材選び・調理法・言葉かけ等もアドバイスします。

各コース 29,800円(税込み)

お申込み方法とサポート内容

  • コースを選んでお申し込み
  • 店頭でお支払い
  • 専用のメールアドレスから、ご指定のメールアドレスにご連絡差し上げます。
  • 届いたメールのご質問(目的やパーソナルデータなど)にご記入いただきメールをご返信ください。
  • そのデータを元に担当の管理栄養士からのメールサポートを開始します。
  • 3ヶ月の間に、1週間×3回のマンツーマン食事指導をメールでさせていただきます。
  • 1週間×3回の食事アドバイス期間中は、毎日メールに食事内容と食事写真を添付して送っていただきます。
  • それを元に毎日の食事に対してアドバイスの返信メールを差し上げます。
  • 3ヶ月後にはあなたに一番適した食事方法が身について、一生の宝を手に入れることができます。

※1週間×3回の期間以外でも、3ヶ月のサポート期間中であれば食事に関するご質問等あればメールにてご対応させていただきます。

担当管理栄養士プロフィール

担当管理栄養士 中庄さとり

中庄さとり

≪ライセンス≫

管理栄養士
エコ・クッキングナビゲーター
薬膳マイスター(国際薬膳食育師)
はまふぅどコンシェルジュ

プロフィール食育中管理栄養士プロフィール
「NPO法人ぎんがむらコミュニティラボ食育チームリーダー」
保育園栄養士・クリニックでの栄養指導・食育教材企画製作・NPO団体での食育イベントの仕事を経て、食育講座やイベントを展開中。
  • 食育講座
  • メッセージ

    メールで毎日の食事内容を送っていただき、管理栄養士の私がその都度コメントを返信します。
    1週間のやりとりを元に少しずつ改善していき、2カ月目、3カ月目も1週間メールでのアドバイスを送ります。
    体と心に無理のない、あなたの生活に合った方法を見つけて実践できるため、自然に新しい生活習慣が定着していきます。悩みや疑問などもお気軽にご相談ください。 一生の財産を手に入れましょう★

  • 野菜
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